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乒乓球颠球

打乒乓球时,练习颠球有什么用吗?对于乒乓球爱好者而言,颠球是一种锻炼手感、休息放松的好方法。手感是个抽象概念,涉及外在客观反映和内在主观感觉两部分。一方面,是运用不同技术

打乒乓球时,练习颠球有什么用吗?

对于乒乓球爱好者而言,颠球是一种锻炼手感、休息放松的好方法。

手感是个抽象概念,涉及外在客观反映和内在主观感觉两部分。一方面,是运用不同技术动作,准确、合理地处理不同来球的能力;另一方面,是击球时对不同来球的感应程度和对自己击打球过程的感应程度。手感的作用存在于任何击球动作中,同时在处理旋转和摆短方面更为突出和明显,比如马琳的台内球技术,已经炉火纯青堪称艺术!

在日常训练中,我们可以通过在普通颠球中增加难度和技巧来不断提升对触球瞬间细微感受和变化的感知及控制,体会球和球拍的撞击及摩擦,强化对良好控制的肌肉记忆。

一、连续颠球

1. 使用一般力量实现普通高度的连续颠球若干次,达到熟练不失误程度。

2. 使用不同的力量颠出不同高度的球,体会不同力量下球与拍面的撞击感觉。

3. 增加难度,坐着颠、躺着颠、行走甚至跑步中颠球。

4. 尝试主动控制、卸力缓冲,使不同高度的球落到拍面后停止弹跳。

二、异面颠球

熟练使用球拍颠球后,可随便使用其他物体来颠球,比如拍柄、拍边、手机、水杯底,甚至矿泉水瓶,练习手眼配合和对下落球位置、击球点的准确判断。

三、颠球+旋转

1. 在颠球的同时,利用球拍制造旋转,并保持球的方向垂直,达到熟练不失误程度。

2. 在旋转颠球并保持球垂直的过程中,改变拍形和发力方向,改变球的高度和旋转,包括旋转性质和强度。

3. 尝试主动控制,使得达到一定高度一定强旋转的球落到球拍后停止弹跳。

当然,除了锻炼手感外,颠球也是休息放松的好方法。特别是对于青少年,长时间伏案学习后,颠颠球,或者对墙打几下,既能够活动筋骨,又能够舒缓压力。

乒乓球问题?

谢谢邀请!

这是一个好球,当然是自己得分了。

这种球又被称为穿越球,在国家队比赛中,经常有人打出这样的神球,比如许昕、马龙、樊振东就有时会出现这样的球,令对手一脸懵逼,无可奈何。

穿越球到对方球台后,如果对方能及时赶上,也是有可能救起来的,但穿越球一般是对手以为打不上的情况下出现的,所以可能掉以轻心或心存侥幸,一般是接不上的。

在比赛当中碰上这种球的机率一般也不高,所以一旦遇上,得利的一方往往会士气大振,会乘胜追击,或出现反超。

下面我们看几张动图,来欣赏一下穿越球吧!

乒乓球为何是国球?

原来乒乓球是国球,小球大国外交,确立中美关系;球员勇于拼搏,敢于夺冠,在奥运会上升起五星红旗,国人为之振奋,为之自豪;教练员同心协力,为国争光,没有罢赛风波,国人教仰;全国男女老少喜爱乒乓球,爱它的纯洁无暇,爱它的品质高尚。然而,自从罢赛之后,本人认为,乒乓球已经不是国球,而是国耻!乒乓球台是少数人争权夺利勾心斗角的平台,乒乓球是少数人升官发财谋取利益最大化的工具,乒乓球赛争金夺银,不是为国争光,而是为个人谋利益,传递了个人主义、拜金主义、小团体主义等非正能量!总之,如此的折腾下去,乒乓球赛还是早点从奥运会剔除为好,让乒乓球早点回归自然本色为佳!一介书生,看不下去就喷岀来!敬请斧正!

足球如何颠球?

球最大的好处就是能让你停球的技术飞快的进步.

我自己认为初学者颠球时最容易误事的两个点,第一个是踢球的中部,比如左腿踢的时候有意识的让左腿偏右一点点,右腿偏左一点点,第二是在球下落的时候踢,有人颠球不好,就是太着急了,抬腿太早,循环不起来

1 摆动小腿 大腿不要发力太多 体会旋转膝盖 而大腿不动的姿势

2 在球落到你能够到的最低点击球

3 击球部位为脚背 也就是鞋子的鞋带部分 不要用脚趾

4 初期练习时 把球抛出 颠球 然后用手接住 再继续抛 不要连续颠

5 练习到有一定球感 可以尝试抛出球 然后颠两个 再接住 以此类推 三个 四个 五个直到颠球无压力


乒乓球如何接发球?

你好,这个我根据个人理解简单说一下,希望能有借鉴。

接发球时,当对方抛球时,记住要启动一下重心,而不是仍然站着不动。业余里很多人不知道这一点,等球在自己球台上跳起来了,才动身体,晚了很多。

如何动?就是预判线路的问题。根据他的发球动作和手型触板来预判。一般来说,当你接对方几个以后,就会有一个初级判断,球台虽然大,但是每个人都会有线路习惯。记住他的习惯很重要。世界上没有百分百的预判准确,即使马龙也会被对方欺骗。

根据拍形预判旋转,盯紧拍子触球时的动作和拍形,不要被他的假动作迷惑。

每种发球理论上都有至少两种接发或者更多。这个要根据你的水平和技术特点来。比如你搓球很好,对下旋球你就可以稳稳的搓住。控制住。如果你的拉球好,出台的下旋你自然要拉起来,进攻是最好的防守。

根据球的速度和弧线来预判旋转。一般速度快的感觉向前拱的球是上旋或者侧旋,用推,拨,挡,拉都可以,看你的技术特点。一般比较慢的来球结合他的板形,用力方向,初步判断是下旋。可以搓,可以拉等。

还有一些短球,要有步伐,比如正手小三角,有不转,下旋,上旋等,一是有步伐,根据不同球,可以挑打,也可以搓控等。

接发球最难,因为每个人发出来的球都不一样。所以总结一下是:盯球,盯板形,盯动作,记球,结合自己技术特点,要有一定步伐,要提前启动重心。

另外,还要适当打实战比赛,在比赛里不断总结。

业余里有一句话叫,吃发球,吃吧吃吧,吃饱了就不吃了。

就说这么多,希望对你能有帮助。

乒乓球如何拉出下旋球?

题主的提问有点怪怪的,可以大致判断题主打球已经很长时间了,初学者一般不会这样问,似懂非懂的人才会问稀奇古怪的问题,其他门道都是这样。

拉,按照运行轨迹来看,一般是向上运行的,完成一个抛物线,然后由于重力自由落体。题主说下旋球,那就不是拉球了,在发球、搓球时摩擦球的底部,让球不断从上往下翻滚,这就是下旋球;还有一种造成下旋球的打法,是侧切,打球很浪的丹羽孝希就最拿手侧切这招,过去的球几乎没有弧线,下沉较快。

如果来球是搓接或者削过来的,这是下旋球,提拉就变成了上旋球。其实没有必要死磕下旋上旋,一个球体同时包涵上旋下旋的,向上的促使球越过球网的力作用时,就造成了上旋;由于接触球体部位不同,球体自身的运动还有一个向下落的力,下落力的结果造成了下旋。明白了这个道理,接发球、攻球、相持就可以做的好了。

所以说,是不可能拉出下旋球的。




乒乓球打得最好的是谁?

中国国家乒乓球队历史上的领军人物有很多,像是邓亚萍,刘国梁,张怡宁、王楠这些都是,到目前乒乓球领域中的领军人物,应该是马龙。

就像刘国梁最近在采访当中所说,目前在中国国家队里,马龙对于乒乓球运动的热爱,对于乒乓球的理解是最深的,所以他是最强的。

而如果说成绩的话,马龙的全满贯成绩,也恰好是他实力的最佳证明。

马龙在技术的强势在于他的变化多,技术组合相对合理,衔接快。在目前乒乓球的前三板技术不断被力量因素所弱化时,马龙在台内球的处理上可以说是目前国家队的队员当中最细腻的人,虽然是横拍选手,但是在台内小球的处理上,比起直拍来,也不落下风,对于回球落点和节奏的控制能力极强,所以我们才能常常看到马龙在遇到高水平的对手时,也能够率先发动攻击。另一点是马龙的技术组合也比较多,从发球配套的发抢就可以看出来,马龙在应对不同的局面时,常常会变换发球,进行快速发动的进攻。无论是常规的左侧下侧上,还是逆旋转,马龙都能够拥有一套适合自身节奏的办法,这也可以说是反应他本身技术全面的一个特点。而最被大家所认识的就是马龙的衔接比较快,虽然马龙打球的技术动作也比较大,非常舒展,但是在两面摆速和反手的快速衔接这两个方面,仍然是马龙的特长,也是他经常用来打开局面的手段。而到了中台之后,虽然马龙的绝对质量并不能说是绝对的第一名,但是他的稳定性极强,所以才能达到如此高的综合实力。

乒乓球该怎么打?

要说打乒乓球,其实无论专业还是业余都可从以下几个方面入手。首先是正确握拍。握拍分正,反,横。只有正确地握拍,才能为进一步打好乒乓球奠定基础。其二是掌握良好的发球技术。其三是防守技术,开始练习时可借用发球机专门练习一推,一挡等简单技术。其四要练习如何进攻。打乒乓球不仅仅是靠技术,还需要动脑筋,如对对方的发球,可进行一长一短回击,也可左右拉等。最后要练出绝杀技就是旋球。当然只要把以上几个方面做好了,打乒乓球也就不难了。

乒乓球怎么才能接好发球?

接发球作为比赛时接发球方的第一板球,对于此球、此局、此场比赛的胜负都起着至关重要的作用,想要打好比赛就一定要在接发球上下足心思。

下面小编从业余初级和业余进阶两个层次来解读如何才能把发球接得更好。

业余初级:

一判断:业余初级在接发球时最大的难题是对旋转的判断,明明是侧下旋当成侧上旋来攻、明明是不转球却看成了强下旋去搓。至于如何增强判断旋转的能力一是多查阅资料(篇幅有限不多做赘述);二是多打,打得多了凭感觉就能对旋转有大致的判断。

二步法:最难的旋转看准了然后就是对落点要有准确的判断,撅着屁股伸手够球、碰球,歪着身子抡大臂都是步法没有及时到位的表现,想要步法好一得不断提醒自己含胸收腹、身子微微前倾,二得多练没有捷径。

三手法:明知道是下旋但最基本的搓球技术却不过关,明知是侧上奔球拉攻技术却不过硬,神仙也就救了你。所以削、搓、撇、推、攻、拉这些最基本的技术一定要下苦功练。

小编常去球馆打球,遇见一些球友有一些通病:正手只会拉不会攻,正手位的下旋球拉得极其漂亮,但遇见侧上旋长球却傻眼了,这往往是正手攻球没练扎实急于练拉球的后遗症。反手发力不够集中,接反手位长球时只会大动作发力甩,对方借上力快怼一板结果自己人仰马翻,其实动作小点发力紧凑些回个好落点即可。

很多爱好者可能是电视转播和业余顶级高手的比赛看多了,接发球时潜意识里总是在模仿,不是硬生生的想摆短不给对方上手就是发死力拉冲。能力不在一个层次解决办法也不能一样,说难听点只要不是接成半高球就没什么可怕的,越是害怕对方上手越容易出高球,慢搓到底线、削到底线、推撇到大角度然后积极防御未尝不是很好地解决办法,要知道现在的塑料球想要一板定乾坤越来越困难,让对手跑起来攻你可比对方趴在台面上冲你好防多了。总而言之不要过于追求精密,多做多板数的准备。

业余进阶:

一:过硬的正手拉冲和正手推挑技术,真正大型比赛看的还是正手,正手2/3台出台长球别说发力拉冲如果连积极吊起来打相持的能力都没有,那对方想往哪发就往哪发,反手照顾面积相对较小,站不住位威力也会不够,然后你会觉得到处都是漏洞。如果正手过硬有足够的威慑力,对方发球基本都是到你的反手,反手技术种类较多,即使不能发力进攻也能积极控制积极防御。所以说正手过硬可以让你的反手更加自信,反手再好正手一般到处都是突破点。

至于正手短球的挑打小编推荐推挑,至于发力暴挑和翻挑技术难度较大,对步法到位要求极高,我们应该把更多的精力用来处理好长球,短球遇见不转和侧上只要能够借力推挑落点而不是搓或者碰把进攻机会让给对手即可。

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